Syftet med bloggen

Syftet med denna blogg är främst att göra er träning roligare och mer varierad. Bloggen ska förhoppningsvis inspirera och motivera er till (mer) träning. Bloggen är för alla, er som ännu inte har kommit igång med träningen och er som tränar mycket, alla ska ha nytta av bloggen. Jag kommer att ge er träningstips, men det är även viktigt att ni hittar på egna övningar som passar er själva. Jag kommer främst att ge tips på hur ni tränar hemma, ute och i vardagen.